Forêt autour d’un petit village d’Ariège
  • Un ventilateur consomme 20 fois moins d’électricité qu’un climatiseur en sachant qu’un climatiseur rejette aussi possiblement des fluides frigorigènes.
    Ici, je veux vous proposer des solutions sans climatiseur et sans ventilateur.

    A l’intérieur

    Volets et fenêtres

  • Fermer les volets la journée pour empêcher la chaleur de rentrer.
  • Si vous n’avez pas de volets à vos fenêtres ou que vous voulez les protéger au maximum du soleil, vous pouvez fabriquer des réflecteurs de lumière.
    Pour cela, il faut coller des feuilles d’aluminium sur des pancartes en carton de la taille de vos fenêtres, et de les fixer. Ces réflecteurs renverront la lumière, ce qui empêchera la chaleur de pénétrer dans votre logement.
    A la place des réflecteurs, vous pouvez aussi utiliser une couverture de survie. Il s’agit alors de scotcher la couverture sur la fenêtre en mettant bien la couleur dorée face au soleil, face qui va alors réfléchir la lumière.
    Et comme cette couverture est fine, on peut continuer à voir dehors sans être vu.
  • Fermer les fenêtres la journée et les ouvrir la nuit pour faire entrer l’air frais.
  • Le jour, bloquer l’entrée du soleil avec un store de toile opaque ou des stores vénitiens peut réduire la quantité de chaleur qui entre dans l’habitation.
  • Remplacer des fenêtres en simple vitrage par du double vitrage permet de gagner quelques degrés puisque moins de rayons de soleil passent.
  • Utiliser des vitrages basse émissivité : https://www.ecohabitation.com/guides/2662/les-vitrages-basse-emissivite-ou-low-e/

    Portes
  • Ouvrir les portes de l’intérieur de chez vous pour créer des courants d’air rafraîchissants dans votre maison, surtout la nuit.

    Etanchéité
  • Vérifier l’étanchéité des pourtours des fenêtres, des installations électriques et de plomberie, des conduits de ventilation dans la cuisine et la salle de bains, etc., En effet, tout ça permet à l’air chaud de s’infiltrer en été. 
  • Isolation
  • Pour conserver une maison plus fraîche en été et plus chaude en hiver, il est important de bien isoler les combles et les murs. En effet, une toiture peut atteinde plus de 65°C en été. Et donc, si vous ne voulez pas de radiateur au-dessus de la tête en été, voyez-ceci.
    La ouate de cellulose est l’un des isolants les plus écologiques et présente en outre l’avantage d’une efficacité thermique plus élevée.
    Mieux encore, vous pouvez opter pour le chanvre.

    Sol

  • Lors de l’aménagement de la maison, la pose de carrelage ou de marbre dans certaines pièces
  • Ranger la moquette et les tapis

    Lumière
  • Remplacer les ampoules à incandescence par des LED.

    Appareils électriques
  • Débrancher tous les appareils électriques qui chauffent les pièces inutilement au lieu de les laisser en veille.

    Electroménager

    Un appareil électroménager dégage énormément de chaleur.
  • Conserver la grille arrière du frigo bien propre, pour éviter qu’il ne chauffe trop
  • Eviter de cuisiner des plats chauds et conserver plaques et fours éteints

    Humidité
  • Si vous avez des points d’eau chez vous, c’est super. Sinon, vous pouvez vaporiser de l’eau dans l’air avec un brumisateur.
  • Suspendre un drap mouillé devant votre fenêtre entrouverte, et de le pulvériser d’eau quand il commence à sécher. L’évaporation va ainsi absorber la chaleur et refroidir la pièce.
  • Etendre son linge à l’intérieur
  • Passer une serpillère mouillée sur le sol.

    Literie
  • Utiliser des draps en coton, lin ou chanvre.
  • Utiliser des oreillers en sarrasin qui ne retiennent pas la chaleur

    Plantes
  • Les plantes vertes créent des ombrages et apportent une sensation de fraîcheur grâce au phénomène d’évapotranspiration. Il suffit de les placer à proximité des fenêtres.

    A l’extérieur

Végétaux

  • Planter des arbres feuillus au sud et à l’ouest de la maison
  • faire pousser des plantes grimpantes sur des câbles un peu éloignés de la façade, placés sur les murs particulièrement ensoleillés : pour empêcher un peu la chaleur de s’accumuler. De plus, le phénomène d’évapotranspiration contribue au rafraîchissement de l’air ambiant;  
  • Planter une haie arbustive de 1,50 mètre de haut près de la maison protège les façades les plus exposées aux rayons du soleil ;


    Sur vous

    Vêtements
  • Porter des vêtements en coton, lin ou chanvre. Ils sont moins chauds que les vêtements en textiles synthétiques et absorbent mieux la transpiration.
  • Porter des couleurs claires

    Hydratation

  • Penser à vous hydrater régulièrement
  • Consommer des légumes gorgés d’eau (concombre, tomate, melon, pastèque, etc…) permet en outre de se rafraîchir et de s’hydrater.