Marshall

Le terme de communication non-violente est à la négation pour montrer que dans la vie de tous les jours, nous sommes violents avec nous-même et avec les autres quand on communique.

La communication non-violente est une communication de coeur à coeur, entre les personnes. Chacun exprime ses observations, sentiments, besoins, demandes et est écouté. L’échange se déroule avec empathie.

Je vous laisse regarder la vidéo en plusieurs parties sur ce processus. Les premières minutes m’ont déjà scotché et je me suis complètement retrouvée dedans, en me disant « mais c’est moi ! ». J’ai pris la décision quelques mois plus tard alors de faire les deux premiers modules de CNV (le troisième viendra un jour ^^), ça a été plus qu’enrichissant. J’ai retrouvé mes fondations, j’ai pris conscience de mes besoins.

The term non-violent communication is in negation to show that in everyday life, we are violent with ourselves and with others when we communicate.

The non-violent communication is a heart to heart communication, between people. Each person expresses his or her observations, feelings, needs, requests and is listened to. The exchange takes place with empathy.

I let you watch the video in several parts about this process. The first few minutes already had me glued and I found myself completely in it, thinking « but that’s me! ». I took the decision a few months later to do the first two NVC modules (the third one will come one day ^^), it was more than enriching. I found my foundations, I became aware of my needs.